«У всех уже есть». Рано или поздно это слышит большинство родителей. Следующий вопрос почти всегда о возрасте. В 10 лет ещё рано? В 12 уже поздно?
Но начинать с возраста не стоит. Двое детей в 11 лет могут быть совсем разными. Один отдаёт планшет, когда время вышло. Другому нужны три предупреждения и скандал. Один и тот же телефон будет значить для них разное.
Почему «правильного» возраста нет
Крупное объединение детских врачей в США тоже считает, что возраст решает не всё. Американская академия педиатрии говорит, что в этом решении «дело не только в возрасте». Важно, насколько ребёнок зрелый и что ценит ваша семья.
Исследователи тоже расходятся во мнениях о том, насколько телефоны вредны. Одни связывают смартфоны и соцсети с тем, что дети хуже спят и что страдает их психическое здоровье. Другие считают, что данные слабые и противоречивые. Кто бы ни был прав, три вещи стоит делать в любом случае: беречь сон, вместе договариваться о правилах и говорить о том, что происходит в интернете.
Поэтому полезнее спрашивать не «Сколько ему лет?», а «Что мой ребёнок уже умеет?»
7 признаков того, что ребёнок готов к телефону
Вспомните обычную неделю. Для каждой строки выберите: «пока нет», «иногда» или «обычно». Мой ребёнок…
- Выключает экран, когда время вышло, без скандала.
- Бережёт свои вещи и редко их теряет.
- Рассказывает мне, если что-то в интернете его огорчает или сбивает с толку.
- Соблюдает семейные правила, когда я не смотрю.
- Отдаёт экраны перед сном и хорошо спит.
- Может сказать «нет» друзьям, даже когда компания давит.
- У него есть друзья и увлечения вне экранов.
Если чаще всего «обычно», это хороший знак. Если «пока нет» три или больше, телефон может подождать, пока навыки подрастут.
3 вопроса, которые стоит задать ребёнку
С телефоном приходят и ситуации, с которыми ребёнок ещё не сталкивался. Задайте эти три вопроса и дослушайте ответ до конца, прежде чем что-то сказать.
- «Кто-то в интернете присылает тебе что-то неприятное. Что ты сделаешь?»
- «Твой телефон жужжит перед сном. Что ты сделаешь?»
- «Друг просит прислать ему смешное фото кого-то из твоего класса. Что ты сделаешь?»
Безопасные ответы простые. Рассказать взрослому, которому доверяешь. Оставить до утра. Сказать «нет», потому что это чужое фото и не тебе им делиться.
Если ребёнок пока их не знает, он ни в чём не виноват. Он показал вам, о чём поговорить в первую очередь. Дайте ясно понять одно: ему никогда не попадёт за то, что он вам что-то рассказал.
Не обязательно смартфон
Многие родители видят два варианта: никакого телефона или смартфон со всем, что в нём есть. Но между ними есть ступенька.
Возможно, ребёнку нужно быть с вами на связи по дороге в школу или на кружок. С этим справится простой телефон или часы-телефон. Выберите такой, который звонит и отправляет сообщения, без приложений и интернета. Академия тоже говорит, что детям помладше простой телефон или часы могут подойти больше.
А если ребёнку пока не нужно с вами связываться, спешить некуда. Подождать ничего не стоит.
Если ответ «пока нет»
«Пока нет» легче сказать и легче услышать, когда к нему есть план. Выберите один или два навыка из семи. Тренируйте их несколько недель, без телефона.
- Останавливаться, когда время вышло: предупредите за пять минут и похвалите, если ребёнок спокойно остановился.
- Экраны выключены перед сном: ночью все экраны в доме заряжаются на кухне. Ваши тоже.
- Говорить «нет» компании: по дороге в школу вместе отрепетируйте одно вежливое «нет».
Скажите ребёнку, что вы делаете: «С телефоном нужно многое уметь. Давай сначала потренируемся, вместе». Теперь ребёнок понимает, чего именно ждёт ваше «пока нет».
Когда телефон появится
Договоритесь о правилах до того, как телефон окажется у ребёнка в руках. Потом это гораздо труднее. Запишите их вместе и оба подпишите.
- Ночью телефон спит вне спальни.
- Никаких телефонов за едой — ни у кого в семье.
- Новые приложения выбираем вместе, по одному.
- Я делюсь фото другого человека, только если он не против.
- Обещание родителя: «Когда ты со мной говоришь, я убираю телефон».
Раз в месяц вместе перечитывайте соглашение. Правила могут меняться, когда доверия становится больше.
Попробуйте на этой неделе
- Пройдите 4-минутный тест Готов ли мой ребёнок к телефону? В нём девять вопросов к вам, а потом три к ребёнку.
- После теста обсудите вопросы, которые дались ребёнку трудно, по одному за вечер.
- Перенесите все зарядки на кухню, начните со своей.
- Если телефон в доме уже есть, составьте соглашение сейчас. Ещё не поздно.
Тест бесплатный, аккаунт не нужен. Он даёт один чёткий ответ: пока нет, простой телефон или смартфон с ограничениями. Ещё вы получите навыки, которые стоит развить сначала, и семейное соглашение о телефоне, которое можно распечатать и подписать. Это ориентир для семейного разговора, а не экзамен. Для правил обо всех экранах в доме есть Семейный план по экранам. Он бесплатный, нужен только бесплатный аккаунт.
