Вырастите ребёнка с острым умом. Узнайте, с чего начать.

15 быстрых вопросов о спокойствии, экранах и ясном мышлении, около 5 минут. Вы получите результат и 12-недельный план по 10 минут в день.

⏱️ Около 5 минут · включает бесплатный отрывок нашей книги

Оценка бесплатна. Программа стоит 0,99 долл. США за первый месяц, затем 15 долл. США в месяц. Отмена в любой момент.

ОТЕЦ

МАТЬ

Конфиденциальность заложена в основу. Мы никогда не спрашиваем имя ребёнка или что-то ещё, по чему его можно узнать. Ваши ответы хранятся под случайным идентификатором и нужны только для составления вашего семейного плана. Вы можете в любой момент попросить их удалить.

Нажимая «ОТЕЦ» или «МАТЬ», вы подтверждаете, что вам 18 лет или больше, что вы родитель или опекун ребёнка и что вы прочитали наши Условия использования, Политику конфиденциальности, Политику подписки и Политику cookie.

RaiseSteady ©️ 2026

Сколько лет вашему ребёнку?

3-56-89–1213–15

Младше 316 и старше

Когда ребёнок снова и снова нарушает границу, ваша первая внутренняя реакция обычно такая:

У большинства родителей бывает каждый из этих моментов. Выберите тот, что случается чаще всего.

Я делаю вдох, спокойно держу границу и сохраняю контроль. Чувствую, как поднимается злость, очень стараюсь сохранять спокойствие, но в конце концов срываюсь. Кричу или угрожаю, а потом жалею об этом.

Насколько вы уверены, что сможете научить ребёнка распознавать фейковые новости, уловки в интернете и приложения, созданные, чтобы удерживать его в ленте?

Я и для себя с трудом это распознаю, и мы часто возмущаемся вместе со всеми. Мы иногда об этом говорим, но ясного плана у нас нет. Мы вместе проверяем то, что видим в интернете, и мои дети быстро замечают фейк. Кое-что я могу распознать, но мы редко обсуждаем это вместе.Мы часто об этом говорим, и мои дети начинают сомневаться в том, что видят.

Мой ребёнок пока не бывает в интернете

Когда ссора с ребёнком накаляется, чей «голос» вы слышите в своих словах?

Я говорю, исходя из ценностей, которые мы выбрали и ясно обозначили для нашей семьи. Я стараюсь делать всё не так, как мои родители, но выходит стихийно и сумбурно. Я слышу слово в слово речь и тон моих родителей, даже то, что мне не нравилось в детстве.

Когда вы (родитель) ошибаетесь или срываетесь, что вы делаете потом?

Просто стараюсь жить дальше как обычно и надеюсь, что все забудут. Извиняюсь, но на следующей неделе обычно происходит то же самое. Мы это обсуждаем, я признаю свою долю вины, и мы действительно меняем привычку.

Если убрать все экраны (TikTok, YouTube, игры) на 48 часов, что произойдёт?

Злость и сильное раздражение: они не будут знать, чем себя занять. Много жалоб, скука и плохое настроение в первые 24 часа. Через несколько часов они переключатся на творчество, чтение или игры на улице.

Они пока почти не пользуются экранами

Когда ребёнок за устройством, на что на самом деле уходит это время?

Программирует, строит, пишет или активно учится новому. Немного игр и видео плюс немного творчества или учёбы. Бесконечно листает ленту или смотрит короткие видео. В основном смотрит или листает, немного играет или переписывается.В основном создаёт или учится, немного играет и смотрит для удовольствия.

Они пока не пользуются устройствами

Как ваш ребёнок использует инструменты вроде ИИ?

Проверяет с их помощью свои идеи и свои рассуждения. Берёт быстрые ответы и иногда их проверяет. В основном копирует то, что получает. Пока не пользуется ИИ.

Когда вы просите ребёнка что-то сделать (домашние дела, собираться спать), какой обычно ответ?

Понимает «зачем» и в основном просто делает. Бесконечные отсрочки и «а почему?», от которых я устаю. Не реагирует, пока я не повышу голос.

Если за следующие 12 месяцев дома ничего не изменится, чего вы боитесь больше всего?

У нас всё будет нормально, но мы не станем той семьёй, какой могли бы быть.

Растущая тревожность, слабая дисциплина, и мы просто кое-как справляемся день за днём.

Что экраны станут для них важнее, чем я.

Когда ребёнок сталкивается с трудной задачей (сложное задание, проигрыш в игре, сломанная игрушка), как он реагирует?

Воспринимает это как вызов и пробует дальше.

Чтобы закончить что-то трудное, ему нужно много моей помощи.

Сразу бросает или срывается.

Что из этого больше всего похоже на вас сейчас?

"Кое-какие инструменты у меня есть, нужен лишь ясный план, чтобы применять их регулярно."

"Я чувствую себя начальником, который раздаёт приказы, а не проводником для своих детей."

"Меня тревожит, что мои дети в основном смотрят и редко что-то создают или делают."

Какие навыки сейчас важнее всего для вас?

Спокойствие и внимание дома

Числа, логика и решение задач

Чтение, письмо и умение спорить

Сколько времени вы можете уделять этому почти каждый день?

5 мин/день 10 мин/день 15 мин/день 20 мин/день 25 мин/день30 мин/день

Сейчас я не могу делать это каждый день

Построено на проверенных идеях.

В основе вашего плана — Steady, наша книга для родителей, и 64 короткие игры, в которые вы играете вместе. Маленькие ежедневные привычки, одно дело за раз и умение сначала назвать чувство, а потом направить его.

Ваш семейный план

ПривычкиМаленькие шаги, снова и снова

ВниманиеОдно дело за раз

Работа с чувствамиНазвать, потом направить

Сделано Тенгизом Ломинадзе, родителем, вместе с небольшой командой инженеров и дизайнеров.

Ваши ответы вкратце

Только по тому, что вы нам рассказали. Отправная точка для плана, а не диагноз.

Спокойствие, когда ребёнок проверяет границы на прочность

Экраны, смена занятий и раздражение

Понимание того, что ребёнок видит в интернете

С чего начинается ваш план Опора на хорошую основу

Что попробовать

Куда отправить ваш план и бесплатный отрывок Steady?

Имя (необязательно)

Мы пришлём ваш план, бесплатный отрывок нашей книги Steady (PDF) и несколько коротких советов для возраста вашего ребёнка. Отписаться можно в любой момент одним кликом. См. нашу Политику конфиденциальности.

Только мой план и отрывок из книги, без советов

Здравствуйте,

вот как выглядит ваш план.

Что для вас важнее всего Спокойнее и яснее дома

План готов

Недели 1–4 Спокойствие и близость

Начните всего с 10 минут в день. Вы отработаете 60-секундную перезагрузку для моментов, когда ребёнок проверяет границу на прочность, и простой способ помириться после.

Недели 5–8 Экраны на своём месте

Спокойно заканчивать, оставлять место для скуки и больше творить, чем листать.

Недели 9–12 Рост на хорошей основе

Острее мышление, богаче речь, доброта и привычка стараться.

Опрос завершён · шаг 1 вашего плана сделан

Отлично. Ваш план готов.

Вы прошли оценку. Ваш план строится на ваших ответах, по несколько минут в день.

Смотреть мой план

Посмотрите ваш план и стартовое предложение: 0,99 долл. США за первый месяц, затем 15 долл. США в месяц. Ваш бесплатный отрывок Steady — на следующей странице.

Опрос
Начать за 0,99 долл. США
Первая игра сегодня вечером
Карточки на неделю

Пройдите 12 недель, и вся книга останется у вас, вместе с подарком от нас.

Вырастите ребёнка с острым умом. Узнайте, с чего начать.

Построено на проверенных идеях.

Составляем ваш план…

Отлично. Ваш план готов.