RaiseSteady 家长卡片 · 品格
换个角度看
8–11 岁 · 10 分钟 · 需要准备:无
一件糟糕的事怎么解释,决定了我们对它的感受。要找的是既真实又有帮助的想法,而不是光听着开心的想法。
来自我们的书《Steady》第 7 章:化考验为胜利。
怎么玩
把一个沮丧的想法换成一个同样真实、但更有帮助的想法。再把问题看小一点:五年后它还重要吗?
练习:从更有力的角度看待挫折
8–11 岁 · 10 分钟 · 需要准备:无
一件糟糕的事怎么解释,决定了我们对它的感受。要找的是既真实又有帮助的想法,而不是光听着开心的想法。
来自我们的书《Steady》第 7 章:化考验为胜利。
把一个沮丧的想法换成一个同样真实、但更有帮助的想法。再把问题看小一点:五年后它还重要吗?