RaiseSteady-ის მშობლის ბარათი · ხასიათი
მიზნის კიბე
12–15 წლის · 15 წუთი · დაგჭირდებათ: ამოსაბეჭდი კიბე და კალამი
დიდი მიზანი პატარა ნაბიჯებად აქციეთ და დაგეგმეთ ის მომენტი, როცა შეჩერება მოგინდებათ.
ჩვენი წიგნიდან Steady, თავი 5: ჩვევები მოტივაციის ნაცვლად.
როგორ მუშაობს
აირჩიეთ მიზანი ამ თვისთვის, დაყავით კვირების ნაბიჯებად და დაგეგმეთ ის მომენტი, როცა დანებება მოგინდებათ.
უფასოა რეგისტრაციით
შექმენით უფასო პროფილი და ითამაშეთ ყველა თამაში, ქვიზი და ამბავი: საკმარისია თქვენი ელფოსტა და 6-ციფრიანი კოდი, ბარათი არ გჭირდებათ. ან შედით Google-ით ან Apple-ით. სრულ ბარათზეა ნაბიჯები, რა უნდა თქვათ, უფრო მარტივი და უფრო რთული ვერსიები და ვერსია ტელეფონზე ან ტაბლეტზე სათამაშოდ.
